Lợi ích cho cuộc sống

Khi bạn mua bất cứ thứ gì có giá trị, tất nhiên, chi phí là một sự cân nhắc. Nhưng kỹ thuật Thiền Siêu Việt (Transcendental Meditation®, TM®) thực sự không đắt nếu bạn xem xét những gì bạn đang nhận được: một chương trình bạn sẽ được hưởng lợi từ mỗi ngày trong cuộc đời - một chương trình giúp ngăn ngừa cơn đau tim và đột quỵ, giúp mọi người ngủ ngon hơn, ngăn chặn các tác hại của stress. Và đó chỉ là những tác dụng phụ. Lợi ích thực sự là bạn tận hưởng cuộc sống của bạn nhiều hơn nữa.

Kỹ thuật Thiền Siêu Việt (Transcendental Meditation®, TM®) là phương thuốc phòng ngừa mạnh mẽ nhất chúng ta có. Nó tự trả cho giá trị của chính nó hơn gấp nhiều lần.

 

People Together-6.jpg

Hỗ trợ miễn phí suốt đời

Tất cả những điều này đều miễn phí nếu bạn muốn:
  • “Điều chỉnh” hoạt động cá nhân một kèm một khi bạn thực hành Thiền Siêu Việt 
  • Các khóa học bồi dưỡng Thiền Siêu Việt 
  • Tiếp cận các giáo viên Thiền Siêu Việt được chứng nhận ở bất kỳ đâu trên thế giới để trả lời câu hỏi của bạn
People Together-1.jpg

Tham gia cộng đồng Thiền Siêu Việt

Bạn sẽ được mời tham gia:
  • các buổi giảng dạy nâng cao, các sự kiện đặc biệt, thiền theo nhóm, lễ kỷ niệm, tài liệu trực tuyến và nhiều hoạt động khác
  • Sự kiện đặc biệt
  • Lễ kỷ niệm
  • Bài giảng nâng cao
  • Và nhiều hơn nữa!
Portrait of happy senior female teacher with arms crossed standing against chalkboard.jpeg

Được giảng dạy một kèm một bởi giá viên Thiền Siêu Việt được cấp chứng chỉ

Tất cả các giáo viên Thiền Siêu Việt được cấp chứng chỉ:
  • Cung cấp hướng dẫn Thiền Siêu Việt cá nhân một kèm một
  • Đã hoàn tất thành công Khóa Đào tạo Giáo viên chuyên sâu trong 5 tháng
  • ung cấp các buổi theo dõi nhómđể cung cấp hướng dẫn thêm và để đảm bảoviệcthực hành Thiền Siêu Việt (Transcendental Meditation®, TM®) của bạn dễ dàng và thú vị ,và bạn sẽ đạt được lợi ích tối đa.
Tôi có thể học Thiền Siêu Việt từ sách hay video không?

Hãy tưởng tượng bạn cố gắng học đánh gôn hay chơi đàn violin tự nhiên. Bạn biết việc có một giáo viên giỏi hướng dẫn cho bạn kỹ thuật đúng chuẩn có giá trị như thế nào.

Kỹ thuật Thiền Siêu Việt (Transcendental Meditation®, TM®) rất dễ học, nhưng nó yêu cầu hướng dẫn tương tác cá nhân hóa. Do đó, kỹ thuật này chỉ được giảng dạy thông qua hướng dẫn một kèm một bởi giáo viên Thiền Siêu Việt (TM®)được cấp chứng chỉ.

Không có cách nào khác để học kỹ thuật Thiền Siêu Việt (Transcendental Meditation®, TM®) đích thực – và không có minh chứng rằng các phương thức khác mang đến toàn bộ các lợi ích ghi nhận trong các nghiên cứu được công bố đối với kỹ thuật Thiền Siêu Việt (Transcendental Meditation®, TM®).

Nếu tôi không giỏi kiểm soát tâm trí thì sao?
Không vấn đề gì. Không như những hình thức thiền định khác, thực hành Thiền Siêu Việt (Transcendental Meditation®, TM®) không liên quan đến việc tập trung, kiểm soát tâm trí, không cố gắng xóa bỏ ý nghĩ trong tâm trí, không kiểm soát tinh thần.
Nếu tôi là người hoài nghi thì sao?
Hiệu quả của kỹ thuật Thiền Siêu Việt là như nhau dù bạn có tin nó sẽ hiệu quả hay hoàn toàn hoài nghi về nó. Vì Thiền Siêu Việt (Transcendental Meditation®, TM®) hoạt động với các cơ chế sẵn có của quá trình suy nghĩ vốn giống nhau cho tất cả mọi người. Nó không liên quan đến việc bạn nghĩ gì, tin tưởng điều gì, hay thậm chí là bạn có tin nó hiệu quả hay không – tất cả những điều này khác nhau đối với tất cả mọi người. TM® cho phép tâm trí suy nghĩ tích cực của bạn bình ổn đến trạng thái tĩnh tại sâu bên trong một cách tự động và dễ dàng.
Tại sao tôi không thể học Thiền Siêu Việt từ bạn bè đã tham gia khóa học hoặc từ giáo viên khác?

Hãy cẩn trọng với các phương pháp thiền định tuyên bố giống nhau hoặc tương tự như kỹ thuật Thiền Siêu Việt • Transcendental Meditation (TM). Chúng rất khác nhau - và không có bằng chứng cho thấy các phương pháp khác mang lại những lợi ích tương tự được ghi chép trong các nghiên cứu được công bố về kỹ thuật Thiền Siêu Việt.

Kỹ thuật Thiền Siêu Việt (Transcendental Meditation®, TM®) chỉ có thể được dạy bởi các giáo viên Thiền Siêu Việt (TM®) được cấp chứng chỉ trong khóa học được cá nhân hóa một cách cẩn thận cho từng cá nhân. Tất cả giáo viên Thiền Siêu Việt (TM®) đều đã được chứng nhận hoàn tất thành công khóa đào tạo giáo viên chuyên sâu 5 tháng, và họ duy trì chứng nhận của mình thông qua các khóa học chuyên môn liên tục cho giáo viên Thiền Siêu Việt (TM®).

Nếu bạn học thiền từ bất cứ ai không phải là giáo viên Thiền Siêu Việt (Transcendental Meditation®, TM®) được chứng nhận, bạn không học được kỹ thuật TM® đích thực.