Apprenez la MT en seulement 3 étapes simples

 

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1. Contactez votre professeur de MT certifié local

Cela peut se faire par téléphone ou email. Appelez-nous ou remplissez le formulaire ci-dessous pour voir ce que la MT peut vous apporter, voir les horaires des conférences d'introduction à venir et faire connaissance avec votre excellent instructeur de MT.

Assister à la conférence d'introduction gratuitement par votre professeur TM certifié
2. Assistez à une conférence d'introduction donnée par un professeur certifié de MT

Ce que vous allez apprendre :

  • Pourquoi la MT est si efficace contre le stress et l'anxiété
  • Comment la MT améliore le fonctionnement de votre cerveau et la mémoire
  • Ce qui se passe durant la pratique de la MT
  • Pourquoi tout le monde peut apprendre la MT
  • Pourquoi la MT marche dès le début
  • Rencontrer en privé un professeur certifié de MT

Cette entrevue personnelle gratuite a lieu d'habitude juste après la conférence d'introduction

Take the TM course
3. Suivre le cours de MT

Sur quatre jours consécutifs, plus des sessions ultérieures de suivi:

Jour 1 : instruction personnelle (1 à 2 heures)
Instruction en privé de la technique de MT avec un professeur certifié de MT
Remarque: le paiement des frais de cours se fait à cette étape

Jours 2, 3 et 4 : sessions en petits groupes (60 à 90 minutes)
Suivi et instructions additionnelles sur la technique de MT sur la base de votre expérience personnelle

Sessions de suivi* (1 heure)

Une petite session en groupe avec questions et réponses, et des sessions seul à seul avec le professeur pour s'assurer que votre pratique de la Méditation Transcendantale est facile et agréable et que vous en tirez le maximum de bienfaits.

* Session de suivi en groupe : environ 10 jours après votre instruction personnelle. 
Vérification individuelle : le jour de la session de suivi ou les jours qui suivent.