Ama su MT? Difúndala!

Que es la Meditación Trascendental

MT es una técnica fácil, sin esfuerzo, para crear un estado mental mas claro, mas positivo y lúcido, y un cuerpo mas saludable y libre de stress. Cientos de estudios de investigación publicados han demostrado que la MT es altamente efectiva en la ansiedad, el funcionamiento cerebral y para la salud cardíaca

En que es diferente la MT de otras meditaciones?

A diferencia de muchas formas de meditación enseñadas hoy en día, la MT es profundamente simple y sin esfuerzo. No es necesario concentrarse o controlar la mente. Esto no es mindfulness, en la que se deben observar sus pensamientos o "vaciar" su mente. La MT es tan fácil que incluso niños con TDAH pueden aprender a meditar con este sistema.

Como se puede saber que funciona?

No afirmamos esto sin pruebas. Mas de 600 estudios científicos publicados sobre la Técnica MT han documentado su efectividad sobre el estrés y la ansiedad, el fucionamiento cerebral, salud cardiovascular y muchos mas indicadores de mejorías de estilo de vida por la MT. Lo que es mas, podemos garantizar que fucionará.

Quien dicta el curso de Instrucción de MT?

La técnica de MT sólo puede ser enseñado por maestros certificados TM en un curso de cuidado personalizado para cada individuo. Todos los maestros TM certificados han completado con éxito un curso intensivo de 5 meses en residencia Teacher Training Course, y mantener su certificación a través de cursos de formación profesional en curso para TM teachers.If a aprender la meditación de cualquier persona que no es un maestro TM certificado, que no están aprendiendo la auténtica técnica de MT.

Muy bien, estoy listo. Como comienzo?

Su primer paso es ponerse en contacto con un profesor certificado de Meditación Trascendental y organizar una Charla Introductoria. Después de la misma, si desea proceder, la técnia MT en sí es enseñada en sesiones de 90 minutos en cuatro dias consecutivos. Puede ser aprendida solo mediante instrucción personalizada de un profesor certificado quien trabajará según sus necesidades individuales y su horario.

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